血糖値に効くサプリメント

血糖値に効くサプリメント記事一覧

血糖値に効くサプリメント「ゴーヤ」

ゴーヤは体に良い食材だと言われて、ゴーヤの原産国では昔から薬と同じように親しまれています。あの苦味・・・まさに、「良薬口に苦し」ですね。中でも注目したいのが、ゴーヤに血糖値を下げる効果が期待できるということです。ゴーヤにはコロソリン酸という物質が含まれています。このコロソリン酸は別名食物インスリンと...

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血糖値に効くサプリメント「豆鼓(トウチ)」

豆鼓とは黒豆を発酵させ乾燥させた食品をいいます。中華料理の調味料である豆鼓醤(トウチジャン)の原料といえば解かりやすいかもしれませんね。豆鼓はアミノ酸などのうまみ成分を多く含み、コクや香りもあり、中華料理のなかでも広東料理や四川料理、湖南料理など多くの地域で親しまれています。☆豆鼓の効果中国では豆鼓...

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血糖値に効くサプリメント「レスベラトロール」

「レスベラトロール」というサプリメントをご存知ですか?「レスベラトロール」はポリフェノールの一種で、主にワインやピーナッツの皮などに含まれており、2型糖尿病の改善に効果がある上、近年注目を集めるサーチュイン遺伝子(俗称:長寿遺伝子)を活性化させる働きを持っている事が知られています。2型糖尿病の人必見...

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血糖値に効くサプリメント「桑の葉」

☆桑の葉ってどんな植物?桑の木は落葉性の数mから大きいものは15mに達する高木です。桑の葉は蚕(かいこ)のエサとして使用され、果実は甘酸っぱく、桑の実、英語ではマルベリーと呼ばれ果実酒に用いられるなど日本古来から身近な存在の樹木として親しまれてきました。近年では養蚕の衰退からその姿をみるのも少なくな...

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